RELAKSASI NAPAS DALAM KOMBINASI MUROTTAL ALQURAN MENURUNKAN TEKANAN DARAH IBU HAMIL

Abstract

Hipertensi merupakan salah satu penyebab meningkatkanya angka kesakitan dan kematian pada ibu.   Dampak hipertensi tidak hanya pada ibu hamil tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan dan keselamatan janin dalam kandungan. Hipertensi pada kehamilan dapat dicegah. Salah satu intervensi yang digunakan adalah intervensi nonfarmakologi. Relaksasi napas dalam efektif menurunkan tingkat stress dan kecemasan pada ibu hamil. Intervensi tersebut akan lebih efektif jika digabungkan dengan intervensi murottal Al Quran. Kedua intervensi tersebut jika digabungkan akan memberi respon kenyamanan dan meningkatkan endorfin sehingga ibu hamil akan merasa rileks dan tekanan darah menjadi stabil.  Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui efektifitas terapi relaksasi napas dalam dengan murottal Al-Qur’an terhadap tekanan darah pada ibu hamil dengan hipertensi di Puskesmas Pattallassang. Penelitian ini mmenggunakan pendekatan pre ekspriment dengan one group pre dan post test. Sampel sebanyak 18 ibu hamil dengan kriteria inklusi tekanan darah di atas 120 mmHg. Tekanan darah diukur sebelum intervensi kemuadian dilakukan intervensi relaksasi napas dalam dan Murottal Al Quran surah Ar Rahman selama 15 menit setiap hari selama tujuh hari. Setelah intervensi dilakukan post  test pengukuran tekanan darah. Data dianalisis menggunakan uji Wilcoxon Signed Rank Test. Rerata tekanan darah sistolik pre test sebesar 149,78 mmHg dan diastolik sebesar 95,50 mmHg. Rerata post test tekanan darah sistolik mengalami perubahan menjadi 143,72 mmHg dan tekanan darah diastolik menurun menjadi 89,00 mmHg. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan nilai signifikansi p < 0,001 pada tekanan darah sistolik dan diastolik (p < 0,05). Dari 18 sampel dimana 17 sampel mengalami penurunan tekanan darah dan 1 sampel tetap mengalami peningkatan tekanan darah. Terapi relaksasi napas dalam dengan murottal Al-Qur’an signifikans menurunkan tekanan darah pada ibu hamil dengan hipertensi di Puskesmas Pattallassang.