EFEKTIVITAS VIDEO BRAIN GYM EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN FUNGSI KOGNITIF LANSIA

Abstract

Penurunan fungsi kognitif merupakan masalah umum pada lansia yang berdampak pada kemandirian, kualitas hidup, dan kemampuan menjalankan aktivitas sehari-hari. Intervensi non-farmakologis yang mudah diterapkan, aman, dan dapat dilakukan secara mandiri sangat dibutuhkan. Brain gym exercise dikenal sebagai latihan sederhana untuk menstimulasi kerja otak, namun pemanfaatan media video sebagai panduan latihan bagi lansia masih jarang dieksplorasi. Penelitian ini bertujuan menjelaskan pengaruh brain gym exercise berbasis video terhadap fungsi kognitif lansia.

Penelitian kuantitatif ini menggunakan desain pre-eksperimental one group pretest–posttest. Sampel berjumlah 22 lansia yang dipilih dengan teknik purposive sampling sesuai kriteria inklusi. Pengukuran fungsi kognitif dilakukan menggunakan kuesioner Mini Mental State Examination (MMSE). Analisis data meliputi univariat dan bivariat dengan Uji Wilcoxon.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum intervensi, sebagian besar lansia mengalami gangguan kognitif ringan (63,6%). Setelah intervensi, sebagian besar lansia berada pada kategori fungsi kognitif normal (63,6%). Hasil uji Wilcoxon menunjukkan nilai p = 0,000 (< α 0,05), yang berarti terdapat pengaruh signifikan brain gym exercise berbasis video terhadap peningkatan fungsi kognitif lansia.

Pemanfaatan video sebagai media dalam brain gym exercise memberikan kemudahan bagi lansia dalam mengikuti gerakan secara mandiri, meningkatkan motivasi, serta berpotensi menjadi model intervensi promotif-preventif yang aplikatif dalam pelayanan keperawatan gerontik di komunitas.