EFEKTIFITAS TERAPI KOMBINASI MENULIS EKSPRESIF DAN MUSIK ALAM TERHADAP TINGKAT KECEMASAN MAHASISWA BARU KEPERAWATAN: STUDI QUASY-EXPERIMMENTAL

Abstract

Latar Belakang: Menciptakan mahasiswa baru yang mampu meningkatkan prestasi akademiknya dengan menurunkan kecemasan. Meskipun terapi menulis ekspresif dan musik alam terbukti efektif, intervensi yang menggabungkan keduanya memaksimalkan pengurangan kecemasan bagi mahasiswa baru yang masih terbatas. Tujuan penelitian ini adalah untuk membuktikan efektivitas terapi menulis ekspresif yang dikombinasikan dengan musik alam pada tingkat kecemasan mahasiswa baru. Desain kuasi - eksperimental dengan penerapan pre- dan post-test, serta kelompok kontrol yang terdiri dari 56 responden yang dibagi menjadi kelompok intervensi dan kontrol menggunakan purposive sampling . Instrumen yang digunakan adalah Hamilton Anxiety Rating Scale (HARS), yaitu skala untuk mengukur kecemasan. Uji Wilcoxon dan Mann Whitney, intervensi dilakukan dalam empat sesi. Usia responden rata-rata 18,38 tahun . Kelompok intervensi menunjukkan penurunan yang drastis dari 17,81 menjadi 10,08 ( nilai p 0,0001 ). Cara menulis ekspresif dan menggabungkan musik dengan cara yang lembut membantu memahami perasaan mereka sendiri. Kombinasi ini efektif. Dalam mengurangi kecemasan mahasiswa baru , intervensi disajikan sebagai program rutin bagi siswa baru sebagai strategi penanggulangan yang ekonomis, praktis, dan bermanfaat untuk menurunkan kecemasan.