PENGARUH TERAPI HIPNOSIS LIMA JARI DAN RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP TINGKAT KECEMASAN FAMILY CAREGIVER DALAM MERAWAT LANSIA DENGAN HIPERTENSI

Abstract

Family Caregiver adalah salah satu anggota keluarga yang diberi tugas memberikan perawatan secara rutin pada lansia yang menjadi tanggungjawabnya. Lansia memerlukan seorang pendamping yang dapat memberikan bantuan dan layanan perawatan diri lansia baik secara fisik maupun psikologis agar kebutuhan lansia dapat dipenuhi dan lansia dapat tetap hidup sehat. Merawat lansia bukanlah pekerjaan yang mudah, apalagi bila lansia tersebut mengalami komplikasi penyakit, hal ini seringkali membuat Family Caregiver mengalami kecemasan dan kebosanan, dan terkadang kebutuhan Family Caregiver sendiri terabaikan.  Untuk mengatasi dan menurunkan kecemasan yang dialami oleh Family Caregiver, dapat diberikan terapi Hipnosis Lima Jari dan Relaksasi Otot Progresif yang merupakan merupakan terapi kombinasi dari psikoterapi yang bertujuan agar Family Caregiver tidak mengalami kecemasan sehingga dapat tetap memberikan layanan yang baik kepada lansia. Penelitian ini merupakan penelitian kuasi eksperimen dengan rancangan one group pretest-posttest design. Penelitian dilakukan di Kelurahan Jatiwarna Pondok Melati Bekasi, dengan jumlah responden sebanyak 30 orang yang memenuhi kriteria inklusif dan dipilih secara purposive sampling. Data dikumpulkan dengan menggunakan kuesioner, sedangkan terapi diberikan dengan menggunakan buku kerja. Sebelum penelitian dilakukan, responden mendapatkan penjelasan penelitian dan menandatangani persetujuan. Analisis data dilakukan dengan menggunakan t-test dependen. Hasil uji statistik diperoleh p-value 0.000, yang berarti pemberian Terapi Hipnosis Lima Jari dan Relaksasi Otot Progresif dapat menurunkan tingkat kecemasan Family Caregiver dalam merawat lansia dengan hipertensi. Manfaat penelitian adalah untuk menurunkan tingkat kecemasan Family Caregiver dan sebagai evidance base penelitian selanjutnya. Terapi Hipnosis Lima Jari dan Relaksasi Otot Progresif ini dapat direkomendasikan sebagai salah satu terapi untuk menurunkan tingkat kecemasan Family Caregiver.